{"id":18112,"date":"2018-01-19T01:15:25","date_gmt":"2018-01-19T00:15:25","guid":{"rendered":"http:\/\/www.ocean4future.org\/?p=18112"},"modified":"2023-05-14T14:35:00","modified_gmt":"2023-05-14T12:35:00","slug":"immergersi-inverno-parte","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ocean4future.org\/savetheocean\/archives\/18112","title":{"rendered":"Immergersi sott’acqua in inverno – parte I di Giorgio Caramanna"},"content":{"rendered":"tempo di lettura: <\/span> 4<\/span> minuti<\/span><\/span>

.<\/span><\/p>\n

livello elementare<\/span><\/a>
\n.<\/span>
\nARGOMENTO: SUBACQUEA<\/span><\/strong>
\nPERIODO: XXI SECOLO<\/span><\/strong>
\nAREA: DIDATTICA<\/span><\/strong>
\nparole chiave: Immersioni in acque fredde<\/span><\/p>\n

.<\/span><\/p>\n

Con l\u2019inizio della stagione invernale il mare inizia a perdere il calore immagazzinato durante l\u2019estate, divenendo progressivamente pi\u00f9 freddo. In questo articolo vedremo cosa accade al nostro corpo ed alla nostra attrezzatura subacquea quando la temperatura \u00e8  bassa e come possiamo prepararci al meglio per immergersi in sicurezza in acque fredde.<\/p>\n

Produzione di calore<\/span><\/strong><\/span>
\n<\/em><\/strong>Il nostro corpo \u00e8 \u201cprogettato\u201d per funzionare entro un ristretto intervallo termico attorno ai  37 o<\/sup>C.<\/p>\n

\"lowbody2\"<\/a>Per mantenere questa temperatura dobbiamo continuamente generare calore attraverso il metabolismo. Durante l\u2019attivit\u00e0 fisica circa l\u201980% dell\u2019energia usata \u00e8 convertita in calore. Il glucosio \u00e8  la fonte principale per l\u2019energia metabolica; la maggioranza del glucosio nel nostro corpo \u00e8 accumulato nel fegato sotto forma di glicogeno<\/span><\/strong>. In ambienti freddi il consumo di glucosio \u00e8 molto elevato e l\u2019unico modo per evitare di divenire ipotermici \u00e8 di compensare il consumo con una dieta adeguata che permetta di ingerire un sostanziale numero di calorie.<\/p>\n

Per riscaldarci, oltre al glucosio, abbiamo bisogno di ossigeno; esperimenti hanno dimostrato che un individuo a riposo aumenta il consumo di ossigeno da 0.28 l\/minuto a 1.02 l\/minuto quando la temperatura centrale del corpo diminuisce di 0.6 o<\/sup>C.<\/span><\/p>\n

Perdita di calore in acqua<\/span><\/strong><\/span>
\n<\/em><\/strong>Il calore viene trasferito secondo quattro processi:
\nirraggiamento<\/span><\/strong> (ad esempio quando siamo esposti al sole);
\nconduzione<\/span> <\/strong>( … quando siamo a contatto con una superficie calda);
\nconvezione<\/span><\/strong> ( … quando usiamo l\u2019aria condizionata);
\nevaporazione<\/span><\/strong> ( … quando sudiamo).<\/p>\n

\"image001\"<\/p>\n

Per il subacqueo in immersione le principali modalit\u00e0 di perdita di calore sono la conduzione e convezione. La componente evaporativa invece diviene importante una volta emersi, ovvero quando siamo bagnati ed esposti al vento. Un grammo di acqua che evapora dalla superficie della pelle estrae circa 580 calorie dai tessuti sottostanti. Questa perdita di calore \u00e8  sufficiente a ridurre la temperatura di un litro di acqua di circa 0.56 o<\/sup>C.<\/p>\n

Fin dai primi corsi sub abbiamo imparato che l\u2019acqua non solo \u00e8 pi\u00f9 densa dell\u2019aria ma che conduce il calore circa 23 volte pi\u00f9 efficacemente dell\u2019aria; la conseguenza \u00e8 che il nostro corpo immerso in acqua perde calore 4-5 volte pi\u00f9 rapidamente che quando esposto alla stessa temperatura in aria.  Per essere pi\u00f9 precisi il coefficiente di trasferimento termico dell\u2019acqua (espresso in W\/m2<\/sup>\/o<\/sup>C) \u00e8 44 mentre quello dell\u2019aria \u00e8 2.<\/p>\n

\"Questa
Ice diving in Tunaicha Lake March 2015 – autore Sakhalinio<\/span><\/strong> File:Ice diving in Tunaicha Lake March 2015.jpg – Wikimedia Commons<\/a><\/figcaption><\/figure>\n

Questo valore aumenta se l\u2019acqua attorno al nostro corpo \u00e8  in movimento arrivando fino a 400 quando nuotiamo perch\u00e9 la perdita di calore per convezione \u00e8  aumentata. Per questo stesso motivo a parit\u00e0 di temperatura l\u2019acqua \u00e8 percepita pi\u00f9 fredda dell\u2019aria; infatti la temperatura definita \u201cneutra\u201d (ossia quella alla quale il calore prodotto dal metabolismo e quello assorbito dall’ambiente sono in equilibrio) \u00e8 di 26 o<\/sup>C in aria ma sale a 35 o<\/sup>C in acqua. Se non si usano protezioni termiche la perdita di calore associata con l\u2019immersione in acqua a 20 o<\/sup>C supera la capacit\u00e0 di produzione di calore metabolico portando progressivamente ad una situazione di ipotermia.<\/p>\n

\"Questa
Tabella 1 Fattore di raffreddamento in funzione della temperatura dell\u2019acqua<\/span><\/strong><\/figcaption><\/figure>\n

Una fonte di perdita di calore da non trascurare \u00e8 quella dovuta alla respirazione<\/span><\/strong><\/span>
\nIn superficie circa 8-10% del calore prodotto dal nostro corpo viene perduto per l\u2019evaporazione dai polmoni e dalle vie aeree; questo valore aumenta considerevolmente durante un\u2019immersione perch\u00e9 il gas respirato diviene progressivamente pi\u00f9 denso e la componente di perdita di calore per conduzione aumenta. Ad esempio un subacqueo che respira un gas a 4 o<\/sup>C alla pressione di 30 atmosfere perder\u00e0 rapidamente tutto il suo calore metabolico attraverso il sistema respiratorio. Per questo motivo i subacquei professionisti che lavorano in saturazione ad alta profondit\u00e0 usano speciali mute ad acqua calda e spesso respirano miscele riscaldate. Nella seconda parte di questo articolo, che pubblicheremo  a breve,  vedremo l’impatto del freddo sui subacqueo e sulle loro attrezzature.<\/p>\n

fine I parte – continua<\/span><\/strong><\/p>\n

disegni e diagrammi dell’autore<\/p>\n

Giorgio Caramanna<\/span><\/strong><\/p>\n


\n
\n<\/span>.<\/span><\/span><\/strong><\/p>\n

Alcune delle foto presenti in questo blog sono prese dal web, pur rispettando la netiquette, citandone ove possibile gli autori e\/o le fonti. Se qualcuno desiderasse specificarne l’autore o chiedere di rimuoverle, pu\u00f2 scrivere a infoocean4future@gmail.com e provvederemo immediatamente alla correzione dell’articolo<\/p>\n

 <\/p>\n

.<\/span><\/p>\n

PAGINA PRINCIPALE - HOME PAGE<\/span><\/a>
\n.<\/span><\/p>\n

PARTE I<\/span><\/a> PARTE II<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

tempo di lettura: <\/span> 4<\/span> minuti<\/span><\/span>. . ARGOMENTO: SUBACQUEA PERIODO: XXI SECOLO AREA: DIDATTICA parole chiave: Immersioni in acque fredde . Con l\u2019inizio della stagione invernale il mare inizia a perdere il calore immagazzinato durante l\u2019estate, divenendo progressivamente pi\u00f9 freddo. 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