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NO PLASTIC AT SEA

NO PLASTIC AT SEA

Petizione OCEAN4FUTURE

Titolo : Impariamo a ridurre le plastiche in mare

Salve a tutti. Noi crediamo che l'educazione ambientale in tutte le scuole di ogni ordine e grado sia un processo irrinunciabile e che l'esempio valga più di mille parole. Siamo arrivati a oltre 4000 firme ma continuiamo a raccoglierle con la speranza che la classe politica al di là delle promesse comprenda realmente l'emergenza che viviamo, ed agisca,speriamo, con maggiore coscienza
seguite il LINK per firmare la petizione

  Address: OCEAN4FUTURE

Metabolismo basale

Reading Time: 3 minutes . . ARGOMENTO: FITNESS PERIODO: XXI SECOLO  AREA: DIDATTICA parole chiave: Metabolismo basale, training . Acquisiti ora i concetti relativi all’allenamento anerobico e anaerobico, torniamo al “punto di riflessione” iniziale che riguardava la perdita del grasso corporeo. Voglio sottolineare che non si tratta solo di un aspetto estetico ma di salute generale. Il sovrappeso deve…

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Mantenersi in forma con il giusto allenamento: il sistema aerobico

Reading Time: 5 minutes . . ARGOMENTO:   WELLNESS PERIODO:  XXI SECOLO AREA: DIDATTICA parole chiave: frequenza cardiaca massima, allenamento aerobico   Immaginiamo il nostro corpo come una macchina endotermica perfetta, dove viene consumato carburante per produrre potenza, proprio come il motore della nostra auto, che consuma benzina o gasolio per muoversi, gli effetti associati a questo lavoro sono dispersione…

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Perché è consigliabile continuare, o iniziare ad allenarsi, dopo i 50 anni ed oltre?

Reading Time: 4 minutes . . ARGOMENTO: WELLNESS PERIODO: XXI SECOLO AREA: DIDATTICA parole chiave: Benessere psico fisico, allenamento   La domanda è lecita e non priva di incertezze. Innanzi tutto, vediamo cosa succede alla nostra macchina-corpo quando ci avviciniamo a quell’età. Il nostro corpo è un sistema in continua evoluzione, crescita ma anche decrescita. Ogni periodo della vita…

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Perchè bere acqua è così importante

Reading Time: 5 minutes . . ARGOMENTO: WELLNESS PERIODO: XXI SECOLO AREA: DIDATTICA parole chiave: Benessere psico-fisico, nutrizione   Buongiorno, oggi diamo il benvenuto al nostro sessantesimo collaboratore, Roberto Polini, spezzino, marinaio di nascita per tutta la sua vita nella Marina Militare, Personal Trainer certificato ASI-CONI nonché Istruttore di Ginnastica Posturale che ci darà nei suoi articoli tanti utili…

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Salve a tutti. Permettetemi di presentare in breve questo sito. OCEAN4FUTURE è un portale, non giornalistico e non a fini di lucro, che pubblica articoli di professionisti e accademici che hanno aderito ad un progetto molto ambizioso: condividere la cultura del mare in tutte le sue forme per farne comprendere la sua importanza.

Affrontiamo ogni giorno tematiche diverse che vanno dalla storia alle scienze, dalla letteratura alle arti.
Gli articoli e post pubblicati rappresentano l’opinione dei nostri autori e autrici (non necessariamente quella della nostra redazione), sempre nel pieno rispetto della libertà di opinione di tutti.
La redazione, al momento della ricezione degli stessi, si riserva di NON pubblicare eventuale materiale ritenuto da un punto di vista qualitativo non adeguato e/o non in linea per gli scopi del portale. Grazie di continuare a seguirci e condividere i nostri articoli sulla rete.

Andrea Mucedola
Direttore OCEAN4FUTURE

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