Reading Time: 5 minutes . . ARGOMENTO: EMERGENZE PERIODO: XXI SECOLO AREA: MEDICINA parole chiave: coronavirus Sin dall’inizio della pandemia abbiamo cercato di fornire informazioni quanto più aggiornate su questa emergenza. La genesi di nuove epidemie non è legata alla casualità ma è stata prevista da oltre vent’anni e legata all’evoluzione sociale del nostro pianeta. Le epidemie sono…
Read MoreMetabolismo basale
Reading Time: 4 minutes . . ARGOMENTO: FITNESS PERIODO: XXI SECOLO AREA: DIDATTICA parole chiave: Metabolismo basale, training . Acquisiti ora i concetti relativi all’allenamento anerobico e anaerobico, torniamo al “punto di riflessione” iniziale che riguardava la perdita del grasso corporeo. Voglio sottolineare che non si tratta solo di un aspetto estetico ma di salute generale. Il sovrappeso deve…
Read MoreMantenersi in forma con il giusto allenamento: il sistema aerobico
Reading Time: 6 minutes . . ARGOMENTO: WELLNESS PERIODO: XXI SECOLO AREA: DIDATTICA parole chiave: frequenza cardiaca massima, allenamento aerobico Immaginiamo il nostro corpo come una macchina endotermica perfetta, dove viene consumato carburante per produrre potenza, proprio come il motore della nostra auto, che consuma benzina o gasolio per muoversi, gli effetti associati a questo lavoro sono dispersione…
Read MorePerché è consigliabile continuare, o iniziare ad allenarsi, dopo i 50 anni ed oltre?
Reading Time: 4 minutes . . ARGOMENTO: WELLNESS PERIODO: XXI SECOLO AREA: DIDATTICA parole chiave: Benessere psico fisico, allenamento La domanda è lecita e non priva di incertezze. Innanzi tutto, vediamo cosa succede alla nostra macchina-corpo quando ci avviciniamo a quell’età. Il nostro corpo è un sistema in continua evoluzione, crescita ma anche decrescita. Ogni periodo della vita…
Read MorePerchè bere acqua è così importante
Reading Time: 5 minutes . . ARGOMENTO: WELLNESS PERIODO: XXI SECOLO AREA: DIDATTICA parole chiave: Benessere psico-fisico, nutrizione Buongiorno, oggi diamo il benvenuto al nostro sessantesimo collaboratore, Roberto Polini, spezzino, marinaio di nascita per tutta la sua vita nella Marina Militare, Personal Trainer certificato ASI-CONI nonché Istruttore di Ginnastica Posturale che ci darà nei suoi articoli tanti utili…
Read MoreLong Covid: le pandemie disabilitano le persone, una lezione di storia che i politici ignorano
Reading Time: 7 minutes . . ARGOMENTO: EMERGENZE SANITARIE PERIODO: XXI SECOLO AREA: SANITA’ parole chiave: Long Covid, Covid 19, precauzioni, andamento statistico In questo caldo inizio di estate, tutti si lamentano delle temperature e dell’aumento dei costi e, dopo due anni di pandemia, il ricordo di quei giorni bui è passato. Ma ne siamo proprio sicuri?…
Read MoreUsciremo da questa pandemia o dovremo imparare a conviverci?
Reading Time: 9 minutes . . ARGOMENTO: EMERGENZE PERIODO: XXI SECOLO AREA: MEDICINA parole chiave: Covid 19, varianti, vaccinazioni Non ci sono giorni in cui i telegiornali non parlino delle varianti del SARS-CoV-2. Le mutazioni, dalla Delta in poi, rappresentano la stragrande maggioranza dei casi di COVID 19 in tutto il mondo. A sorpresa, ma nemmeno tanto, è apparsa…
Read MoreAlimentazione ed attività fisica: interazione, elementi conoscitivi, errori e sperimentazioni da parte del team del COM.SUB.IN.
Reading Time: 3 minutes . . ARGOMENTO: SALUTE FISICA PERIODO: XXI SECOLO AREA: SUBACQUEA parole chiave: esercizio fisico, alimentazione E’ noto a tutti coloro che praticano attività subacquee l’importanza di una vita sana, che segua semplici regole di alimentazione, esercizio fisico ed il giusto riposo. Proponiamo oggi due webinair pubblicati dal Comando Subacquei Incursori (Com.Sub.In) che fornisce molti…
Read MoreUn nuovo farmaco studiato da Pfizer sembra essere in grado di ridurre i ricoveri e i decessi a causa del COVID19 dell’89%
Reading Time: 4 minutes . ARGOMENTO: EMERGENZE SANITARIE PERIODO: XXI SECOLO AREA: COVID parole chiave: COVID 19, farmaci . Torniamo al COVID o meglio alla lotta contro questo coronavirus che sembra non lasciarci mai. Per quanto se ne dica l’unico sistema di protezione, anche se parzialmente efficace, è attualmente la vaccinazione. Il ciclo di due dosi e le novità…
Read MoreUn passo avanti nella lotta contro il Covid: scoperti degli anticorpi che sembrano neutralizzare tutti i ceppi di SARS-CoV-2 conosciuti
Reading Time: 5 minutes . . ARGOMENTO: EMERGENZE SANITARIE PERIODO: XXI SECOLO AREA: MEDICINA parole chiave: coronavirus, anticorpi, nuove terapie, COVID-19, Lawrence Berkeley National Laboratory, Virologia E’ inevitabile che in un campo minato come quello della virologia le notizie si inseguano, offrendo ogni giorno nuove speranze. Senza entrare in merito alla sua validità, in cui tutti speriamo, riteniamo comunque…
Read MoreBuona notizia: si apre una nuova affascinante frontiera con il trattamento con ossigeno iperbarico di un tumore cerebrale
Reading Time: 4 minutes . . ARGOMENTO: MEDICINA IPERBARICA PERIODO: XXI SECOLO AREA: RICERCA APPLICATA parole chiave: Medicina iperbarica, tumori, trattamento iperbarico La ricerca scientifica in mare ha già fornito sostanze in grado di combattere gravi malattie. Oggi parliamo di un aiuto promettente che viene dalla medicina subacquea iperbarica, nata come branca della medicina subacquea. Questa si avvale…
Read MoreImmersioni profonde e la sindrome neurologica da alta pressione (HPNS)
Reading Time: 5 minutes . .ARGOMENTO: SUBACQUEAPERIODO: XXI SECOLOAREA: DIDATTICAparole chiave: immersioni profonde, HPNS. Verso la fine degli anni ’60 la Royal British Navy iniziò una serie di immersioni sperimentali in camera iperbarica a profondità equivalenti a circa 250 metri, utilizzando una miscela respiratoria composta da elio ed ossigeno (Heliox) al fine di evitare la narcosi d’azoto e la…
Read MoreIl vaccino contro il COVID, un punto di situazione
Reading Time: 8 minutes . . ARGOMENTO: EMERGENZA COVID PERIODO: XXI SECOLO AREA: PIANETA parole chiave: Vaccini, CoVID 19 . Abbiamo scoperto in un primo articolo i vaccini, come sono nati e quali siano i loro limiti. Ci eravamo lasciati sulla domanda forse più calda del momento: a quando i vaccini contro il CoVID 19? Sebbene la maggior parte…
Read MoreIl mondo dei vaccini: tante domande in attesa di risposte
Reading Time: 7 minutes . . ARGOMENTO: EPIDEMIE PERIODO: XXI SECOLO AREA: PIANETA parole chiave: Vaccini, CoVID 19 Si fa un gran parlare di vaccini … non essendo un medico o un biologo credo di essere, come tutti, confuso e combattuto da ciò che si sta dicendo sui media. Di cosa stanno parlando? Al di là dei numeri,…
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