Reading Time: 4 minutes . . ARGOMENTO: EMERGENZE PERIODO: XXI SECOLO AREA: MEDICINA parole chiave: coronavirus Sin dall’inizio della pandemia abbiamo cercato di fornire informazioni quanto piรน aggiornate su questa emergenza. La genesi di nuove epidemie non รจ legata alla casualitร ma รจ stata prevista da oltre vent’anni e legata all’evoluzione sociale del nostro pianeta. Le epidemie sono…
Read MoreMetabolismo basale
Reading Time: 3 minutes . . ARGOMENTO: FITNESS PERIODO: XXI SECOLO AREA: DIDATTICA parole chiave: Metabolismo basale, training . Acquisiti ora i concetti relativi allโallenamento anerobico e anaerobico, torniamo al โpunto di riflessioneโ iniziale che riguardava la perdita del grasso corporeo. Voglio sottolineare che non si tratta solo di un aspetto estetico ma di salute generale. Il sovrappeso deve…
Read MoreMantenersi in forma con il giusto allenamento: il sistema aerobico
Reading Time: 5 minutes . . ARGOMENTO: WELLNESS PERIODO: XXI SECOLO AREA: DIDATTICA parole chiave: frequenza cardiaca massima, allenamento aerobico Immaginiamo il nostro corpo come una macchina endotermica perfetta, dove viene consumato carburante per produrre potenza, proprio come il motore della nostra auto, che consuma benzina o gasolio per muoversi, gli effetti associati a questo lavoro sono dispersione…
Read MorePerchรฉ รจ consigliabile continuare, o iniziare ad allenarsi, dopo i 50 anni ed oltre?
Reading Time: 4 minutes . . ARGOMENTO: WELLNESS PERIODO: XXI SECOLO AREA: DIDATTICA parole chiave: Benessere psico fisico, allenamento La domanda รจ lecita e non priva di incertezze. Innanzi tutto, vediamo cosa succede alla nostra macchina-corpo quando ci avviciniamo a quell’etร . Il nostro corpo รจ un sistema in continua evoluzione, crescita ma anche decrescita. Ogni periodo della vita…
Read MorePerchรจ bere acqua รจ cosรฌ importante
Reading Time: 5 minutes . . ARGOMENTO: WELLNESS PERIODO: XXI SECOLO AREA: DIDATTICA parole chiave: Benessere psico-fisico, nutrizione Buongiorno, oggi diamo il benvenuto al nostro sessantesimo collaboratore, Roberto Polini, spezzino, marinaio di nascita per tutta la sua vita nella Marina Militare, Personal Trainer certificato ASI-CONI nonchรฉ Istruttore di Ginnastica Posturale che ci darร nei suoi articoli tanti utili…
Read MoreLong Covid: le pandemie disabilitano le persone, una lezione di storia che i politici ignorano
Reading Time: 7 minutes . . ARGOMENTO: EMERGENZE SANITARIE PERIODO: XXI SECOLO AREA: SANITA’ parole chiave: Long Covid, Covid 19, precauzioni, andamento statistico In questo caldo inizio di estate, tutti si lamentano delle temperature e dellโaumento dei costi e, dopo due anni di pandemia, il ricordo di quei giorni bui รจ passato. Ma ne siamo proprio sicuri?…
Read MoreAlimentazione ed attivitร fisica: interazione, elementi conoscitivi, errori e sperimentazioni da parte del team del COM.SUB.IN.
Reading Time: 3 minutes . . ARGOMENTO: SALUTE FISICA PERIODO: XXI SECOLO AREA: SUBACQUEA parole chiave: esercizio fisico, alimentazione E’ noto a tutti coloro che praticano attivitร subacquee l’importanza di una vita sana, che segua semplici regole di alimentazione, esercizio fisico ed il giusto riposo. Proponiamo oggi due webinair pubblicati dal Comando Subacquei Incursori (Com.Sub.In) che fornisce molti…
Read MoreUn nuovo farmaco studiato da Pfizer sembra essere in grado di ridurre i ricoveri e i decessi a causa del COVID19 dell’89%
Reading Time: 4 minutes . ARGOMENTO: EMERGENZE SANITARIE PERIODO: XXI SECOLO AREA: COVID parole chiave: COVID 19, farmaci . Torniamo al COVID o meglio alla lotta contro questo coronavirus che sembra non lasciarci mai. Per quanto se ne dica lโunico sistema di protezione, anche se parzialmente efficace, รจ attualmente la vaccinazione. Il ciclo di due dosi e le novitร …
Read MoreUn passo avanti nella lotta contro il Covid: scoperti degli anticorpi che sembrano neutralizzare tutti i ceppi di SARS-CoV-2 conosciuti
Reading Time: 5 minutes . . ARGOMENTO: EMERGENZE SANITARIE PERIODO: XXI SECOLO AREA: MEDICINA parole chiave: coronavirus, anticorpi, nuove terapie, COVID-19, Lawrence Berkeley National Laboratory, Virologia Eโ inevitabile che in un campo minato come quello della virologia le notizie si inseguano, offrendo ogni giorno nuove speranze. Senza entrare in merito alla sua validitร , in cui tutti speriamo, riteniamo comunque…
Read MoreBuona notizia: si apre una nuova affascinante frontiera con il trattamento con ossigeno iperbarico di un tumore cerebrale
Reading Time: 4 minutes . . ARGOMENTO: MEDICINA IPERBARICA PERIODO: XXI SECOLO AREA: RICERCA APPLICATA parole chiave: Medicina iperbarica, tumori, trattamento iperbarico La ricerca scientifica in mare ha giร fornito sostanze in grado di combattere gravi malattie. Oggi parliamo di un aiuto promettente che viene dalla medicina subacquea iperbarica, nata come branca della medicina subacquea. Questa si avvale…
Read MoreImmersioni profonde e la sindrome neurologica da alta pressione (HPNS)
Reading Time: 4 minutes . .ARGOMENTO: SUBACQUEAPERIODO: XXI SECOLOAREA: DIDATTICAparole chiave: immersioni profonde, HPNS. Verso la fine degli anni ’60 la Royal British Navy iniziรฒ una serie di immersioni sperimentali in camera iperbarica a profonditร equivalenti a circa 250 metri, utilizzando una miscela respiratoria composta da elio ed ossigeno (Heliox) al fine di evitare la narcosi dโazoto e la…
Read MoreIl vaccino contro il COVID, un punto di situazione
Reading Time: 8 minutes . . ARGOMENTO: EMERGENZA COVID PERIODO: XXI SECOLO AREA: PIANETA parole chiave: Vaccini, CoVID 19 . Abbiamo scoperto in un primo articolo i vaccini, come sono nati e quali siano i loro limiti. Ci eravamo lasciati sulla domanda forse piรน calda del momento: a quando i vaccini contro il CoVID 19? Sebbene la maggior parte…
Read MoreIl mondo dei vaccini: tante domande in attesa di risposte
Reading Time: 6 minutes . . ARGOMENTO: EPIDEMIE PERIODO: XXI SECOLO AREA: PIANETA parole chiave: Vaccini, CoVID 19 Si fa un gran parlare di vaccini โฆ non essendo un medico o un biologo credo di essere, come tutti, confuso e combattuto da ciรฒ che si sta dicendo sui media. Di cosa stanno parlando? Al di lร dei numeri,…
Read MoreUn protocollo per lo svolgimento delle attivitร subacquee professionali nella fase COVID due
Reading Time: 7 minutes . . ARGOMENTO: SUBACQUEA PERIODO: XXI SECOLO AREA: COVID 19 parole chiave: protocollo . Il settore delle attivitร subacquee รจ una realtร importante per lโeconomia italiana, includendo applicazioni nel settore energetico, ricreativo e turistico, nonchรฉ nelle attivitร scientifiche sottomarine. Parliamo di un indotto di centinaia di milioni di euro ogni anno che coinvolgono diverse categorie…
Read MoreEmergenza COVID-19: il Gruppo Operativo Subacqueo del COM.SUB.IN. consegna le maschere in dotazione per i trattamenti iperbarici allโOspedale SantโAndrea di La Spezia
Reading Time: 4 minutes . . ARGOMENTO: EMERGENZA PERIODO: XXI SECOLO AREA: SUPPORTO IPERBARICO parole chiave: Camere di decompressione, COM.SUB.IN. . Recentemente รจ stato pubblicato su www.marina.difesa.it un articolo del comandante Gianpaolo Trucco, ufficiale palombaro del COM.SUB.IN. su un’importante e meritoria iniziativa nata nell’ambito degli operatori dellโUfficio Tecnico Subacqueo del Gruppo Operativo Subacqueo (G.O.S.) del Comando Subacquei ed Incursori…
Read MoreImportante: norme di sanificazione delle superficie di uso comune contro il Coronavirus
Reading Time: 5 minutes – . ARGOMENTO: EMERGENZE AMBIENTALI PERIODO: XXI SECOLO AREA: CORONAVIRUS parole chiave: emergenza CoVid 19, norme di igiene Stiamo vivendo tutti con una certa apprensione lโepidemia causata dal nCoV-2019 (Covid 19) che puรฒ causare gravi infezioni del tratto respiratorio degli esseri umani. Sebbene ci siano continue valutazioni in merito, le trasmissioni da Uomo a…
Read MoreEmergenze sanitarie: caso coronavirus in Cina, cosa bisogna sapere
Reading Time: 7 minutes – . ARGOMENTO: MEDICINA E SALUTE PERIODO: XXI SECOLO AREA: EPIDEMIE parole chiave: controllo delle epidemie Il clima della Terra รจ cambiato nel corso delle ere geologiche. Proprio negli ultimi 650.000 anni ci sono stati sette cicli di ere glaciali, con la fine improvvisa dell’ultima circa 11.700 anni fa, periodo che di fatto ha…
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